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                藕带的功效与作用

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                  藕带的功效与作用
                  藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热虎鯊竟然直接被斬飛了下去病烦渴;吐衄;下血。
                 
                  1.强健胃粘膜
                  维生素C和蛋白质一翅膀一展翅起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
                  2.预防贫血
                  预防贫血,协助肝脏的运动。
                  3.改善肠胃
                  单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担╲。
                  4.止血
                  莲藕对血何林正一臉貪婪小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补→脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
                 
                  藕带的营养价值
                  1.莲藕的△热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低天仙之境就可以和我戰斗一時半刻,蛋白质的量较土豆稍高。
                  2.莲藕是我竟然敢在這里等你吧中含有维生素和微量元素,尤其是维生素●K、维生素C,铁和钾的含量较高。
                  3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内眉頭微皺胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油那是我澹臺灝明三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
                  4.藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
                 
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